来源:澎湃新闻
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澎湃新闻记者 李佳蔚
年终岁末,伴随节日临近,个人防护需要注意什么?12月23日,中国工程院院士、上海市糖尿病研究所所长、国家基层糖尿病防治管理办公室主任、上海市第六人民医院内分泌代谢科主任医师贾伟平,上海市疾病预防控制中心副主任、主任医师吴寰宇,在线接受媒体采访,就公众普遍关心的问题予以解答。
不少人关心,异地过年需要注意什么?贾伟平表示,能够不出门还是最好,因为途中有很多风险,也有很多不方便。如果一定要异地过年,“三件套五还要”必须坚持,里面很重要一点是戴口罩。异地过年,一定会坐交通工具,短则一两小时,长则五六小时甚至更长。这个过程中戴好口罩,中途尽量不要摘,最好不要喝水喝进食,减少风险。到达目的地后,一定要了解当地的防控措施,包括了解医院、药房的位置,防患于未然。
“戴口罩也要正确佩戴,不是一个口罩戴好几天,严格来说戴4个小时就要换一个。”贾伟平说。她还提醒,出门时要带好常用药,这也不仅针对新冠疫情,平时也鼓励人们出游时要备好常用药,特别是有基础疾病的人群。
吴寰宇表示,年终岁末,不免有人做返乡、旅游的计划。这里要提醒,第一,出行前一定要做好一定的规划,对交通方式、目的地基本情况要了解。尽量错峰出行,如果距离近,有条件就采取自驾的方式,总之有一个原则,就是避免聚集和扎堆。
第二,做好出行前个人防护,包括相关物资的准备,比如口罩、消毒用品、药品等。在候车候机时,尽量在空气流通的地方等待,不要在密闭空间停留太久。使用公共厕所、电梯等设施后,及时洗手消毒。
出行过程中,还是要做好个人防护,还是强调戴口罩、勤洗手、保持社交距离。到达目的地后,及时做好个人的清洁。
还有一个提醒,吴寰宇说,如果个人正处于发热、咳嗽、咽痛等异常症状,建议暂缓出行。
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