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科学新发现|16种睡眠模式,你属于哪一种?

来源:科技日报  

制作 李忠明 何沛苁

如果将睡眠障碍分为“睡不着、睡不醒、睡不好”,是不是太过笼统?

近日,发表在《美国国家科学院院刊》上的一项新研究中,来自日本东京大学的研究团队开发了一种新的机器学习算法,将超过10万成年人的睡眠数据转化为16种不同的睡眠模式。这项研究是睡眠表型分类的首次尝试,将有助于构建新的失眠诊断方法和开发对应的治疗策略。

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